طرز تهیه کوکوی لوبیاسبز مجلسی
طرز تهیه کوکوی هفت لشکر (کوکوی لوبیاسبز)
کوکوی هفت لشکر یا کوکوی لوبیاسبز یکی از کوکوهای معروف، خوشرنگ و مجلسی ایرانی است. این غذا بهدلیل داشتن مواد متنوع، بسیار خوشطعم و لذیذ بوده و اگر درست و اصولی تهیه شود، طعمی رقابتی با غذاهای اشرافی خواهد داشت.
مواد لازم برای ۴ نفر
| مواد لازم | مقدار |
|---|---|
| لوبیاسبز | ۵۰۰ گرم |
| پیاز | ۳ عدد |
| هویج | ۳ عدد |
| سیبزمینی | ۳ عدد |
| گوشت چرخکرده | ۲۰۰ گرم |
| گردو | ۳ قاشق غذاخوری |
| زرشک | ۲ قاشق غذاخوری |
| روغن و نمک | به مقدار لازم |
| فلفل و زردچوبه | ۱ قاشق چایخوری |
| زعفران دمکرده | ۲ قاشق غذاخوری |
| تخممرغ | ۳ عدد |
مرحله اول
ابتدا لوبیاسبزها را شسته و بهصورت نگینی و یکسان خرد کنید. لوبیاسبز را همراه یک لیوان آب در قابلمه بریزید و روی حرارت قرار دهید تا نیمپز شود. پس از کشیدهشدن آب، آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
مرحله دوم
گوشت چرخکرده را با یک عدد پیاز رندهشده و مقداری نمک مخلوط کرده و در کمی روغن (مایع، حیوانی یا کمی روغن دنبه) تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند.
سایر مواد شامل پیاز، هویج و سیبزمینی را نیز بهصورت نگینی یا خلالی خرد کرده و هرکدام را جداگانه با حرارت ملایم و مقدار کمی روغن تفت دهید.
- میتوانید کمی نمک و زردچوبه به سیبزمینی اضافه کنید.
- در صورت تمایل، گوشت چرخکرده قابل حذف است.
مرحله سوم
تخممرغها را در ظرفی بشکنید و نمک، فلفلسیاه و زردچوبه را به آن اضافه کنید. با همزن دستی یا برقی خوب هم بزنید. سپس تمام مواد تفتدادهشده و کمی خنکشده را به همراه زعفران، گردوی خردشده و زرشک به تخممرغ اضافه کرده و کاملاً مخلوط کنید.
- اگر تخممرغها کوچک بودند از ۴ عدد تخممرغ استفاده کنید.
- افزودن زعفران، زرشک و گردو کاملاً اختیاری است.
مرحله چهارم
در تابه مقداری روغن بریزید و بگذارید داغ شود. مواد کوکو را یا با قالب، یا یکدست در تابه بریزید و با پشت قاشق آن را صاف کنید. درِ تابه را بگذارید تا کوکو با حرارت ملایم سرخ و منسجم شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز سرخ شود.
در نهایت کوکو را در ظرف موردنظر بگذارید و با زرشک، خلال پسته و پیازداغ تزیین کنید. این غذا را میتوانید همراه گوجهفرنگی، خیارشور و نان تازه سرو کنید.
- هرچه کوکو نازکتر باشد، تردتر خواهد شد.